Sanct Bernhard Melatonin 1 mg – 120 Lutschtabletten

Sanct Bernhard Melation 1 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin und Süßungsmitteln.

Melatonin ist ein körpereigenes "Schlafhormon", das eine wichtige Rolle bei der Steuerung des Tag-Nacht-Rhythmus spielt. Bei Bedarf kann es als sanfte Einschlafhilfe genutzt werden, denn wie unabhängige Forscher der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt haben, trägt Melatonin dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Zudem kann es dem Körper helfen, sich an eine wechselnde Schlafenszeit anzupassen, wie es z.B. bei Schichtarbeit oder nach Langstreckenflügen ("Jetlag") nötig ist. Lutschtabletten mit Holunderblüten-Zitronen-Geschmack.
(Quelle: Hersteller)

Verzehrempfehlung:
Zur Verkürzung der Einschlafzeit: 1 Tablette ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen langsam im Mund zergehen lassen.
Zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung: 1 Tablette vor dem Schlafengehen langsam im Mund zergehen lassen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.

Hinweis:
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Für Kinder und Jugendliche unter 17 Jahren nicht geeignet. Nicht in Verbindung mit Alkohol einnehmen. Schwangere, Stillende und Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme mit Ihrem Arzt Rücksprache halten.
Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Es ist auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise zu achten. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von Kindern zu lagern.